No hay duda de que el coronavirus ha cambiado todas nuestras vidas. Todos hemos sido impactados de diferentes maneras y para muchos de nosotros con niños, ha redefinido nuestra rutina diaria en una nueva normalidad. Los niños están en casa desde la escuela y la guardería y eso deja a los padres y tutores con horas que llenar.
Al principio, compré pintura, pegamento y pedí herramientas especiales para la enseñanza porque iba a tomarme en serio la educación en casa. Por supuesto, no tenía ni idea de que nuestro país en su conjunto estaría experimentando emociones y cambios que no habíamos experimentado en nuestras vidas. Muchos de nosotros estábamos de luto por la pérdida de nuestros trabajos, la simple rutina y, por supuesto, los seres queridos afectados por el virus. A través del ensayo y error, me di cuenta de que mi hijo mayor necesitaba conectarse conmigo para hacer cualquier tipo de trabajo que su escuela le enviara a casa. En realidad, tenía que enseñarle, lo cual sé que es una estupidez, pero la mayoría de los profesores enseñaban en línea. Se negó a ver los videos así que en vez de eso...los observaba, le hablaba de ellos, y luego hacíamos la actividad. Sólo está en el jardín de infancia, así que no es como si le enseñara química orgánica. Mi confianza sólo llega hasta el jardín de infancia.
En el tiempo que hemos estado en cuarentena, he podido aprender y practicar algunos consejos que me han ayudado enormemente a manejar mis propias emociones mientras me ayudaban a conectar con mi hijo de 2 y 6 años.
Primero, asegúrate de que te estás cuidando. Si antes trabajabas en una oficina y ahora estás en casa las 24 horas del día con humanos pequeños, probablemente encontrarás la dinámica similar pero mucho más difícil de afrontar. Mientras que tus pequeños humanos también tomarán tu yogur de la nevera de la oficina, verán de forma pasiva-agresiva cuánto tiempo aguantarás en un desacuerdo, y te dejarán hacer todo el trabajo, al final del día siguen ahí y también tienes que cocinarles y acostarles. Así que iguala la carga con tu otra mitad o pareja para que no te vuelvas loco. Si trabajas en casa (esto incluye el trabajo de una ama de casa) recuerda que también necesitas un descanso porque tu rutina se ha trastocado y en lugar de escaparte a los parques, hacer excursiones, o incluso el no tan atractivo reto de hacer la compra con los niños - ahora tienes que quedarte y gestionar el entretenimiento para tus jefes.
Cuando digo que te cuides, no me refiero a encontrar una ruta de escape, sino a que algún tiempo de pantalla ahora mismo no será el fin del mundo. Si necesitas media hora para beber café y disfrutar de una rosquilla, ¡conecta esos pequeños monstruos! Disfruta tu momento. También puedes hacer otras cosas menores como asegurarte de que todos se levanten y se vistan por la mañana. Esta técnica ayudará a evitar la depresión de la cuarentena. Puede que no vayas a ninguna parte pero estás listo para el día.
Segundo, probablemente has llegado a conocer a tus hijos muy bien. Estás empezando a entenderlos de una manera que nunca antes habías tenido. Literalmente los estás viendo crecer delante de tus ojos. Para muchos de nosotros, esto puede ser realmente aterrador. ¿Cómo te conectas con estas pequeñas personas que sólo veías durante un máximo de 4 a 6 horas al día antes de la pandemia? Vamos a romper la conexión con sólo unas pocas estrategias simples.
Juega
Juega con ellos. Sé que el trabajo pesado del juego puede ser el peor. Encuentra algo con lo que puedas jugar que no te aburra hasta la médula. Descubrí que me encanta construir Legos con los dos y construiré mi propia creación y aunque insistan en que es una estación espacial, sé que es un subterráneo ella se deshizo equipado con un montón de White Claw y sushi. Aquí hay algunas cosas que puede probar y que puede que le gusten:
- arte - haz tu propia obra de arte junto a ellos
- artesanía - haz tu propia
- construir una ciudad de cartón con materiales reciclables (en nuestro caso era una ciudad caracol)
- jugar al salón de uñas con pegatinas y pintura lavable (empapa tus pies para que te cuiden un poco)
Piensa en lo que te gustaba hacer de niño. Pruébelo con sus propios hijos y verá que de repente está conectando con su hijo y abriendo canales para una gran comunicación verbal y emocional.
Escuche
De nuevo, no es muy divertido escuchar las divagaciones de una niña de jardín de infantes (a veces me pongo bizca) pero sí escucharla jugar con sus hermanos o sola. Descubrirás muchas cosas sobre ellos que no sabías. En la obra, descubrirás cómo ven las relaciones, cómo se comprometen o no, e incluso si algo está mal. Una vez escuché a mi hijo de 2 años y de su juego de figuras de acción, reveló que entendía lo que era un mejor amigo, le dijo a su mejor amigo de figuras de acción que su hermano, aunque significa, era su verdadero mejor amigo. Las figuras de acción incluso lucharon por un problema de compartir y lo resolvieron! El funcionamiento interno de tu hijo se revela a menudo a través del juego, ¡así que escucha!
Fechas
Hay dos adultos y dos niños en nuestra casa, así que el siguiente consejo útil puede necesitar ser ajustado al número de adultos en la casa. En nuestra casa, tenemos citas con nuestros hijos. Tenemos noches de películas y de juegos pero con un solo niño a la vez. A veces, tanto yo como mi pareja estamos allí, a veces sólo uno de nosotros. Pasar tiempo con tu y hacerlo especial proporciona un gran alivio de la ansiedad, el miedo y reduce la sensación abrumadora de lo desconocido. También les da algo que esperar que es cierto en un momento en que todo es incierto. La semana pasada acostamos al pequeño, alquilamos una película, pedimos una pizza y pasamos el rato. Dejamos que el niño de 6 años se quedara despierto más allá de su hora de dormir, pero era tan esencial para sentir esa conexión con nosotros.
Ahora mismo es el momento más oportuno para conectar con sus hijos, así que tómelo. Eso es todo lo que tengo por ahora, aparte de... todo lo que estás haciendo es exactamente lo correcto.